abc Radio

Un buen beso para bajar de peso

Revela reciente estudio

Si buscas bajar de peso y aparte tienes con quién darte unos buenos besos, ¿qué crees?, según un estudio reciente reveló que tienes todo lo necesario para hacerlo.

El estudio, publicado en Archives of Sexual Behavior, reveló que, entre los beneficios de besarse, se encuentra la quema de calorías.

En el artículo publicado se detalla que para poder besar, el cuerpo pone en funcionamiento alrededor de 30 músculos ubicados en el rostro y el cuello, por lo que, según la intensidad y la duración, se pueden quemar de 6 hasta 100 calorías en una sola sesión de besos (ahora imagínate 2-3 veces al día).

En el artículo publicado se detalla que para poder besar, el cuerpo pone en funcionamiento alrededor de 30 músculos ubicados en el rostro y el cuello, por lo que, según la intensidad y la duración, se pueden quemar de 6 hasta 100 calorías en una sola sesión de besos (ahora imagínate 2-3 veces al día).

Otro beneficio, reveló Bryant Stamford, director de la Salud de la Universidad de Louisville, es la aceleración del metabolismo, por lo que también quema más rápido y más eficiente los carbohidratos y grasas almacenados en tu cuerpo.

Si creías que ya eran todos los beneficios, pues no, la lista continúa. Debido al uso de los músculos de tu rostro y cuello, ¿qué crees?, estos se tonifican y también retrasan la aparición de arrugas.

En la lista también se menciona el beneficio de que te relajas y liberas el estrés, te pone de buen humor y fortalece el sistema inmune.

Así que ya lo sabes, ponte en forma y sin arrugas con unas buenas repeticiones, sesiones, de besos.