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“Cuida tu Salud Mental” ante contingencia por COVID-19: SSA

Como medida de prevención la Secretaría de Salud puso a disposición el siguiente sitio de Internet: https://coronavirus.gob.mx/salud-mental/ para aquellas personas que puedan presentar miedo o angustia ante la contingencia sanitaria por COVID-19.

Como parte de la  Jornada Nacional de Sana Distancia pone a la disposición videos e información para que sea más fácil mantenernos tranquilos.

Te dejamos algunos videos aquí:

➡️ Estrategia para el cuidado de la Salud Mental

➡️ Técnicas de auto cuidado