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Rebanando el mito; el aguacate ¿es fruta o verdura?

  • Alejandra Trujillo
  • Viernes 28 de junio de 2019
  • en República

Sin duda este alimento es un ingrediente importante en la gastronomía mexicana, pero… ¿tú sabes realmente si es una fruta o una verdura?

El Sol de Acapulco en Línea

El aguacate es uno de los ingredientes que no debe faltar en la cocina mexicana, pues acompaña a una gran cantidad de platillos, como los tacos, mariscos, pozole, picadas y básicamente todo aquel que lo amerite.

El aguacate además, es uno de los alimentos favoritos no solamente en México, sino en gran parte de los Estados Unidos.

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Pero la gran interrogante aquí es si… ¿el aguacate es fruta o verdura?

Su sabor no es dulce, pero el aguacate cuenta como fruta, porque crece en árboles en climas cálidos y el origen de la palabra viene del náhuatl, que podría tener como significado testículo.

Por cada 100 gramos que consumamos de este alimento, se aportan dos gramos de proteína, 485 miligramos de potasio y 160 calorías aproximadamente a nuestro cuerpo.

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